Gevind funktionen
i skulderen
Løbende optag
Instruktør: Mette Lildholdt Hvidtfeldt
Træningen vil tage udgangspunkt i skulderens omkringliggende strukturer, med det formål at skabe stabilitet omkring skulderledet og genvinde funktionen i skulderen igen.
Mange gange kan vi kombinere træning til nakke og skulder, så spørg endelig om du kunne være kandidat til holdet også hvis du har nakke problemer.
På holdet tages der hensyn til individuelle behov og begrænsninger, så derfor kan træningen hermed foregå med både håndvægte, kabeltræk, elastik og i vores maskiner.
Fokusområdet vil ofte være at træne skulderen/nakken til at kunne bevæge sig i alle leddets retninger, men selvfølgelig med fokus på den/de bevægetab der skaber flest problemer i dagligdagen.
Vi har stor mulighed for at ændre sværhedsgraden i øvelserne fra helt lette, aflastende øvelser til svære og tunge træningsøvelser.
Man er kandidat til holdet:
Hvis man har en skulder/nakke problematik, med og uden et bevægetab, og hvor man som minimum kan løfte armen ud og op fra kroppen evt. til vandret niveau.
TEAMET
BAG
Hos COMPLETE fysioterapi undersøger og behandler vi alle typer af problematikker i bevægeapparatet, vi stiler efter at blive en klinik med flere specialer, så du som patient kan være sikkert på at komme ind til den behandler der er bedst til lige dit problem.